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你连生气的样子都不会，又凭什么让别人在意你

作者：福田健，翻译：于雷，摘自新书《谁说我们不能生气》，由北京理工大学出版社授权发布

01

少杰晚上找我的时候，依旧能从他的脸上看到他满脸的气愤。

他和我骂了他主管一路，我却不知道要怎么回答。

到了饭店的时候，我问他说，到底是因为什么事情，惹的你如此生气？

少杰掩饰不了自己的愤怒，他和我说：

我们主管做任何事都是这个屁样子，他只选取对自己有利的，然后将麻烦都推给下属。他这么自私，你说我能不生气么？

我正要问个究竟，他又说：

本来我都和他说了下周我要休假陪女朋友出去玩几天，他现在倒好，突然自己也想出去玩，这我的假肯定就没戏了。

你不是已经申请过休假吗？你咋不和你主管说啊？

有用吗？你说我说了有用吗？

少杰没有和主管说他已经申请过休假的事情，因为他明白，如果他说了，他主管那德行肯定会回答说：“我没听你说过啊。你有啥事要休假啊？”

少杰骂了一会，气也下去很多。他对我说，自己忍一忍也就过去了，只能对女朋友解释一下，争取她的理解了。

最终，这件事，少杰什么都没有对主管说。但是这样的结果，却只能使他内心越发焦躁，女友的失望让他看着格外心疼。

最终少杰无奈地笑了笑，说：“忍耐的结果只能导致自己成为受害者啊！”

是啊，职场上，谁不是这样呢，唯唯诺诺的生存着，做事首先要看老板的脸色，计划要跟着老板的计划，谁又敢和老板生气？

所谓自由，也不过是碰到一个相对宽容一点的老板罢了。

哲学家三木清写的《人生论笔记》（新潮文库）中，有一篇题目是“关于生气”的文章。我觉得说的非常好：

今天，没有什么能像生气的伦理学意义那样被众人遗忘。生气被单纯地认为是应该避免的事情。但是，如果说真有什么事情是在任何情况下都应该避免的话，那应该是憎恨，而不是生气。

02

为什么我们要如此唯唯诺诺？连和上司表明态度的勇气都没有，更不用说要和上司生气了。

有时候我不禁想问，隐瞒自己生气的情绪真的对自己有利吗？

如果隐瞒导致的结果是“自己成为了受害者”，那这利处又在哪里。

为了一份勉强糊口的工作，值得么？

而事实告诉我们，那种因在意对方对自己的评价，不说出自己的想法，只会符和对方的人，会让人感觉不可靠，会被称为“烂好人”而受到轻视。

会哭的孩子有奶吃，乖巧的孩子却没有多么的受到重视。

“好人”不生气。但是在这个社会上生存，从不对任何事生气的情况是不可能有的，如果感到生气，却将这种感情隐藏起来，那谁又能真正了解你的想法呢？

你的想法又怎么可能去实现呢？

如果能够理直气壮的表达自己的想法，能够坦率、自然地和自己的上司交流，那么以后就会不再动摇，与上司也能毫无顾虑地交往。

有人就会说“敢和上司生气，是不是要等着被炒鱿鱼啊！”

我的天呐，又不是要让你对你的上司“发火”！

“生气”和“发火”的截然不同之处在于“生气”只是你要表露自己对某件事不满的情绪，而“发火”则是你因某件事变得敏感而狂暴起来。

所以，不是不要生气，而是你要学会如何生气，这才是关键。

03

为什么生气？如何生气？生完气接下来要怎么办？

这些问题似乎在你的人生中你想都没有想过，一言不合就生气，生气的时候要么就大发火气，要么就一言不发，生完气还能咋样！本宝宝最可爱，你不理本宝宝，本宝宝就不理你！哼！

喂，喂，大胸弟，你是不是还觉得自己萌萌哒？这是职场！是职场！职场！场！

所以，这里是重点！看这里！（敲黑板）

沟通大师福田健在他的著作《谁说我们不能生气》中阐释了我们为什么要生气，生气的艺术，在哪些场合是不生气为好，生气之后的收尾方法以及关于“应对生气的方法”。

告诉我们要做一个理直气壮的强人，不做忍气吞声的好人！

谁说的“一生气，你就输了”，该生气的时候就生气，该出手的时候就出手。

不要把自己想象成要受尽委屈尝尽苦难才能修成正果的人，阳光能照射到你的时候，你就不要往黑暗里钻。

能开心的时候，就别让自己往生气的份上走。

内容简介：

日常人际交往时，人与人之间不可避免地会产生摩擦和矛盾，也会让人忍不住“生气”。当你遇到这种情况时，你会以怎样的态度来应对，以怎样的方式来处理呢？通过与对方沟通，问题是否得以解决？你从中又得到什么启发……

本书作者日本口才研究所所长福田健先生通过一些生活化的“生气”案例，帮助我们分析和探究生气的根源，也说明了在不同情况下正确应对“生气”的方法、技巧和注意事项，并总结出一些心得，帮助人们在工作和生活中实现良性沟通、更有效地解决问题。

赏饭加微信：158589503（备注广告），部长微博@小明牛哲学