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作者：陆小六（富书部专栏作者），本文原创独家首发，转载请后台回复授权，图片来源网络

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这几天，新任美国总统特朗普成了励志界里的明星人物，最流行的说法之一，是说特朗普都已经70岁了，还是这么拼，我们年轻人怎么能够不努力。

然而我身边一位习惯反鸡汤的朋友对这种说法大加讽刺，他认为特朗普能够成功，全是因为他爷爷和老爸打下的财富基础，要知道，特朗普年轻时候创业的启动资金可是100万美元。

更不用说巴菲特和比尔·盖茨，尽管这两位也早已成为励志界的丰碑人物，然而，理智如我朋友这样的人，仍能找到他们成功背后的背景因素——巴菲特的老爸是国会议员，比尔盖茨老爸则是一位著名的律师。

我这位朋友常常哀叹，要是他有100万美元的启动资金或者是当人大代表的老爸，那么他也能够轻而易举的成功，不用像现在这样，吃力的还着房贷，财富地位遥不可期。

我经常会遇到类似我这位朋友这样的论调，他们认为外因的作用远比内因大得多，甚至可以说，外因决定了大多数事情的发展，所谓富贵莫强求，一切皆命数。

我不喜欢这种悲观主义的决定论，道理很简单，难道投错胎了，这辈子就平庸索然了吗？若是你一无所有，你就只能自甘沉沦了吗？

在和朋友的辩论中，我常常讲给他们听一个真实的故事。

故事的主角是我外婆，今年已经83高龄了。

外婆的日子过的比较清苦，她不愿意跟着孩子们去住大房子，在外公十年前去世之后，外婆就一直住在离舅舅家不远处一间四五十平米的小房子里，吃用简单素朴，与各类补品无缘。

然而，外婆的身体，却是相当的好！在身体健康方面，她是真正的人生赢家，这辈子都没打过点滴，二十多年没吃过药。

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去年秋天，外婆跟着舅舅一起去北京玩了四天。

凌晨四点起来去天安门看升国旗，坐两个小时长途去八达岭长城，爬上长城毫不费力，还去了颐和园昆明湖上坐船，几天下来，快速的旅游节奏恐怕上年轻人也会觉得疲惫，但是外婆却身体无恙的完成了。

三年前外婆摔了一跤，摔伤了腰，结果躺在床上一个月不能动弹，后来慢慢恢复了，行走如常。

我特意问过外婆，像去年北京之游这样长距离的走路坐车，会不会感到腰疼，外婆说她一点都没有觉得腰疼，而且晚上睡一觉，基本上前一天的疲惫就消除了，如此强悍的身体恢复能力，让而立之年的我都自愧不如。

上个月，舅舅带外婆来杭州玩，外婆人生中第一次坐飞机，非但不恐高不头晕，而且充满好奇心的从飞机窗口往下望，棉花糖似的朵朵白云让外婆欢欣不已。

到了杭州，舅舅和外婆报了一日游团，第二天又报了苏州上海乌镇的三天旅游团，如此高密度的长途周转奔波，外婆不但完全跟得上节奏，而且丝毫不觉得费力，倒是同行的舅舅累的腰酸腿痛。

从身体健康角度来说，外婆可谓是非常成功，那么，她成功的秘诀是什么呢？

外婆生活比较清苦，完全没有养尊处优的外在条件，疗养和补品都与她沾不上边，然而，外婆的例子证明了——即使你一无所有，你仍然可以为健康做投资。

外婆的健康投资，首要是时间上的付出，其次是方式方法的选择。

二十多年来，外婆每天都会拿出两个多小时时间锻炼身体，健身方法她选择的是类似太极的气功功法。

二十六年前，戒烟不久的外婆深感身体羸弱，于是痛下决心锻炼身体，她跟着家乡一位很有名的气功大师学气功，从那时候起，外婆每天早上五点起床，先练两个小时气功，还不耽误给家人做早饭。

除此之外，很多类似扭腰转胯和深蹲等气功动作，她每天也是保持足够惊人的锻炼量。

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十几年前我曾在外婆家住过一段时间，每晚七八点，外婆收拾好桌碗后，就会和外公在电视机前看连续剧，一边看连续剧，外婆一边做一些气功动作；

比如扭腰转胯1009次，肩膀沉气动作更是达到惊人的一万次，这需要连续不断做两个小时左右，正好电视也看的差不多，同时把身体也给锻炼了。

近几年很多亲戚朋友都羡慕外婆的身体素质，得知外婆是在练气功，都感叹竟然有这么好的气功，可是外婆心里清楚的很，气功虽好，不做白搭，不坚持做更白搭。

二十六年来，无论发生什么事情，外婆每天都会保证足够的锻炼量，唯一中断的几天是外公去世的时候。

很多时候，类似我朋友那样的思维方式，总觉得要有足够的外因支持和资源，才能够迈向成功。

然而外婆的例子，实实在在的证明了，除了外因支持和外在资源，你本身仍然能做很多很多，远超出你的想象。

就像每天拿出一段时间来锻炼身体，无论是谁，无论多忙，其实都可以做到，然而，很多人并没有这样的习惯，跑步晒个朋友圈，就不再跑了，每天除了坐着就是躺着，运动量几乎是可怜的0，那么，你只能得到不断的衰老和衰弱。

同理，我们大多数人都没有父母留下来的几百万美元，也没有什么权势背景，但是我们真的什么都不能做了吗？难道我们只能眼看着那些有着得天独厚背景资源的人成功，然后再自作聪明的嘲讽他们的成功吗？

答案当然是否定的。

即使你一无所有，你除了做健康投资之外，还可以进行“知识”的投资，或者说是“不断学习"的投资。

尤其在当今这个时代，获取知识比以往任何时代都要来的容易，每天学习两小时，并且坚持二十年的人，人生的发展会完全不同于你每天无所事事的人生，不管是本杰明·富兰克林，还是曾国藩，无数成功人物都用亲身经历证明了这点。

如何进行健康的投资和学习的投资，那是另外一个问题，然而，你必须先有这样的信念，督促和鼓励自己每天都进行这两样投资，才能再去谈论用什么方法实现。

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四十岁的曾国藩，官运亨通，历任各部侍郎，然而每到某部任职；

他每天给自己的功课，就是潜心搜寻历代该领域优秀的知识总结，他会找来地图，考察山川水利，兵进车行，他会翻找本朝前朝甚至更早的专业论著，结合现实实际反复研究对比。

与他每天精心于学习投资的姿态完全不同的是，当时很多高官都是尸位素餐，只知道纳小妾，听小曲，搜刮点银子，打打麻将，甚至吸吸大烟；

这些人中，身世背景以及家族财富比他强得多的人大有人在，可是二十年后，曾国藩早已抓住了历史机遇，成功实现了人生志向，当年那些万户侯却成为无用的粪土，他们与曾国藩的区别，正是在于有没有对自己进行“不断学习”的投资。

每到我听到那位理智的朋友的哀叹，我都会把这些小故事将给他听，然而他却只是笑笑，不当回事。

毕竟，每天几个小时的健康和学习投资，对懒散的人来说是可怕的，尽管成功的方法就在身边，就在你的身体里和头脑里，道理也是听听就懂，想想就明白，只是这懦弱惯了的身心，哪里熬的了每天辛苦几个小时的苦楚。

我在开始每天锻炼身体之前，曾经问过外婆：您觉得每天两个小时练气功，累不累？

外婆笑笑说：早已成习惯，感觉锻炼的时间倏的一下就过去了。

这感觉，不正像是我现在玩游戏时的感觉吗？

我突然很希望，未来某一天，我也能感觉到健康和学习投资中那种很轻松又愉悦的体验，至于成功，不过是这种心流体验的附属品，必然会随之发生罢了。

作者简介：陆小六，富兰克林读书俱乐部专栏作者，属鸡，明年即将36岁，人到中年，心仍有梦想。爱游戏，最爱玩LOL，炉石，，爱读书，每个月读完三本，爱写作，爱睡懒觉

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