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近日，一段10秒长的小视频在朋友圈热传，一辆奔腾轿车先后猛踩油门，猛撞一辆停在收费道闸前的奥迪车，直到奥迪被撞出收费岗亭。原因是奥迪车因为停车收费问题把车堵在了收费口，后来的奔腾车主可能是有急事，直接把奥迪撞出了收费口。

最终，奥迪受损严重，基本上已经报废，车损30多万元。目前，开车撞车的司机因故意损坏公私财物已被传唤，事情还在调查中。

相信不少人和咖咖年轻时候一样，当你坐在驾驶位上握住方向盘的那一刻起，你就会觉得在马路上，除了自己，其他人都是傻X，这也正是“路怒症”的原因之一。

“路怒症”概念最早来自国外心理学。随着中国汽车数量增多，这一心理问题也受到国内越来越多专家的关注。“路怒”是形容在交通阻塞情况下，开车压力与挫折所导致的愤怒情绪，发作者会袭击他人的汽车，有时无辜的同车乘客也会遭殃。医学界把“路怒症”归类为阵发型暴怒障碍，指多重的怒火爆发出来，猛烈程度叫人大感意外。

司机们表现出来的“路躁”情绪源于驾驶中面临的各种压力，比如交通拥堵、恶劣天气、车辆事故、其他司机的野蛮驾驶行为等。项调查显示，长途汽车司机心理障碍发生率高达80%，私家车主为44.4%。

现代生活节奏快，生活压力大，再加上路上一些不文明驾驶行为不断触及驾驶员的底线，使得部分本就承受着交通拥堵所带来痛苦的司机彻底崩溃，如果这个时候恰好赶上司机心情不好或着急办事，后果可想而知。

做好以下几招，或许可以帮助你在避免“路怒”

开窗降温：开窗户透透风能有效缓解紧张的情绪，也能接近外面的环境，抵消密闭空间内的私密感。简单来说，能让你更加接近外界环境。即使是冬天来了，但是很多司机都喜欢开暖气，如果遇到塞车等情况，最好是把空调关掉，打开窗户，让车内温度降低一点，心理情绪就会好一点，理性就会多一点。

听音乐：轻音乐可以让人舒缓焦虑，行车时，最好听听音乐或广播。尽管是塞车也会觉得时间过得很快。

嚼口香糖：据研究，通过借助表情观察、血压检测、焦虑量表等手段考察在上下班繁忙时段嚼口香糖对驾车人士的情绪、躯体感觉以及交通违规行为的影响，研究结果表明，在驾驶过程中咀嚼口香糖能提高司机的积极情绪及感觉（如快乐、放松和平静）。

咖咖点评：其实开车遇到烦心事儿每个人都会碰到，这种情况下更需要车主冷静对待，尽管其它车辆或许存在一些不文明行为，但是本着安全第一的原则，退一步海阔天空，犯不着跟他人较劲。

也许你会说，就是改不了，控制不住，那好，当你在马路上遇到这些车时，忍不住都得忍住。

泥头车

泥头车可是马路杀手之一！坦克般的身躯，加上几乎没有的刹车，最重要的是，泥头车买的保险够陪你全家还有多。

工程车

什么吊车、挖机、铲车一类的工程车，一个追尾能把你干翻，还是躲着点好。

摩的/电摩/单车

这些两轮车窜来窜去，有时还要走在马路中间，这类车也尽量躲着点走，惹怒人家有可能会拿锁头砸你车玻璃，砸完后就跑。