赛车究竟是有氧运动还是无氧运动，头哥阿隆索是这样回答的
原标题:赛车究竟是有氧运动还是无氧运动，头哥阿隆索是这样回答的
还记得我们之前为大家带来的：这里有本让你成为车手的秘籍那篇文章吗？在文章的最后我们引出了一个小问题，赛车到底是有氧运动还是无氧运动，今天我们将为您揭晓答案。
在分析这个问题前，让我们先来了解一下什么是有氧运动，什么又是无氧运动。度娘百科是这样解答的：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，即在运动过程中人体吸入的氧气与需求相等，简单来说就是指强度低且富韵律性的运动。
而日常中我们所认为的无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。
我们也曾小组内部讨论过，大家普遍认为赛车大部分时间为有氧运动，只有极小部分时间是无氧运动，这极小的部分都有那些呢？排位赛飞驰圈（我们分析，需要高度集中注意力，身体和精神都处于紧张状态），还有就是在正赛时，与其它车手争夺位置，甚至是争夺冠军位置，要像飞驰圈那样保持或刷新圈速，外加车手对抗。
针对这一话题，我们的网友也给出了自己的不同意见，其中有一位朋友的分析似乎也挺有道理：就像蒸桑拿一样。
但因为我们都不是真正的赛车手，就像我们在之前文章里所讲的那样，赛车手具备常人所不具备的身体素质，所以我们在赛车的时候（比如玩卡丁车，也比如厂商邀请我们参加的比赛），身体所反应出的状态与真正的车手肯定是不完全相同的，这样便容易犯经验主义错误。
所以，就这一问题，我们只好咨询我们的一位好朋友，她与头哥阿隆索是好朋友，（同理可得我们与头哥阿隆索是好朋友……算了不吹牛X了，正经些），我们通过这位好朋友像阿隆索求教，而头哥的回答也是简单粗暴：赛车当然是有氧运动，因为赛车时不！憋！气！
老司机，他就是老司机……
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