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动脉硬化是一种常见的血管疾病，对人体的健康造成极大的威胁，例如心脏动脉硬化可导致心肌梗塞，脑动脉硬化可导致脑溢血，当颈动脉硬化时，如同两只手掐住了颈部，造成脑组织缺血、缺氧，患者感到头晕、目眩、思维能力明显下降。时间长了会导致脑萎缩。若颈动脉硬化斑块脱落，会阻塞动脉血管，造成失明、偏瘫，甚至危及生命。

动脉硬化的危害如此之大，我们平时该如何防治呢？早发现，早防治是防治此病的关键！这里小编就给大家介绍一些动脉硬化的早期信号，大家一定要多注意。

近记忆减退：对人名、数字和最近发生的事情容易忘记，对童年或往事却记得很清楚。

综合判断能力下降：对新事物的领悟能力减退，工作效率降低，自感不能胜任工作。

头脑不舒服：经常觉得头发沉、发闷(头部有紧箍和压迫感)，头晕、头痛，常伴有耳鸣，视物不清。

睡眠不好：入睡困难、易醒、多梦等。有些人需服用安眠药才能入睡，有些人表现为贪睡。

情感异常：常常因为生活中的小事激动、发脾气、忧伤、情绪波动大，性格反常表现为热情变淡漠、慷慨变吝啬、整洁变散漫。还有些病人可出现焦虑、抑郁或恐惧等情感障碍。

短暂的肢体麻木：一侧肢体或肢体的一部分麻木、无力、感觉异常。

步态变化：步态慌张，小碎步，走路及转身缓慢、僵硬或不稳。

除了尽早发现动脉硬化，我们平时该如何软化血管，清除血液垃圾呢。这里小编给大家分享一些软化血管的天然小食材，大家平时可以经常食用哦。

喝一杯浓浓的大麦茶，不仅可以去腻，还能促进消化。此外，热大麦茶具有胃和胃的功能，适合各个年龄段的人。大麦茶现在是韩国人每天都要喝的健康饮料。

在农村，几乎所有的家庭都种玉米，但他们忽略了玉米上最宝贵的东西。也就是说，玉米须不仅能预防癌症、降低三高、防止动脉硬化，而且还有更好的除湿效果。

玉米须茶有一个很大的作用，在中药里叫卷须，味道甘平，沸水的污名来冷却热量的血液泄漏，可以有效地去除人体的水分。

大多数中老年朋友经常会有堵塞。看一看喝什么茶可以软化血管!蒲公英茶是不错的选择。蒲公英茶可以疏通经脉，滋养神经，扩张血管，喝非常好的保健茶，喝蒲公英根泡茶，味道好，入口甜。

辣木籽能有效清除体内的自由基，排出血液中的毒素。坚持三个月，你就能摆脱体内长达10年的毒素，你就会变得轻盈而快速。它也非常有利于控制血糖，降低血压，降低血脂。

牛蒡茶含有丰富的膳食纤维，能加快脂肪酸分解，降低胆固醇。同时，牛蒡侧可以扩大血管，达到降低血压的效果。此外，高纤维含量的牛蒡茶对糖尿病人血糖控制非常有益，具有解渴的药用功能，非常适合糖尿病患者长期饮用。

罗布麻茶叶富含、钙、锰、镁、锌、硒、锶等多种微量元素，其中钾可以调理细胞内适合的渗透压和体液的酸碱平衡，参于细胞内糖和蛋白质的代谢，在摄入高钠而招致高血压时，钾具有降血压作用，经常喝北庭专供罗布麻茶可以补充大批的微量元素，补充血钾，平衡血钠，平衡血压。

新疆罗布麻茶最好，新疆罗布麻茶色绿清淡、味道苦涩，可与上品绿茶相媲美，它最大限度的保存了叶内所含的天然成分和色泽，适当饮用新疆罗布麻茶既能防治疾病又能增强人体免疫力。另外，新疆罗布麻茶经过杀青、除碱、揉捏、晾晒等二十六道工序，制成符合GMP标准的天然保健茶。