上周末，李霞（化名）接到大学同学的聚会通知，本来是许久未见的老同学们叙叙旧，可没想到这一去竟再没回来。

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聚会宴上，大家都是许久未见，各自诉说着毕业这两年来的经历，也回忆回忆大学时期的“趣事”，席间，自然少不了是要喝酒的，而李霞大学期间的酒量，同学们可是有目共睹，自然不会放过李霞，大家都叫她“霞姐”！

酒过两圈，大家口中的“霞姐”说到：“今天喝的差不多了，咱们多少喝点，多聊聊天！”。

老同学们自然不会放过这样一个难得的聚会机会，说到：“霞姐，这可不像你啊，你的酒量那都是‘踩箱喝’的，这才几杯酒啊，再说了，毕业这两年，你的酒量肯定是有长了啊~来来来，让大家看看，霞姐现在的酒量到底如何？”

说完，大家纷纷举起酒杯，同霞姐干杯，“别提了，可能是就喝多了，现在肝脏不怎么好了，你们也都少喝点吧！”

“开玩笑，咱们这个年纪，起码还能再喝十年，霞姐，你就不要推迟了，是不是当上小领导了，现在‘不屑’和我们这些个‘没出息’的老同学喝酒了啊？”

“哪里话？到什么时候，咱们的同学情谊，那自然是没的说的啊~”

“那就喝了这杯，才能说明你还记得咱们的同学情谊！”

就这样，在大家言语的“刺激”下，李霞又喝了好些酒！

最后，李霞突然倒地，失去意识，同学们吓坏了，将李霞送进医院，可在医生全力抢救40分钟后，仍旧没有抢救过来，最终因为急性酒精中毒，宣布死亡。

本来同学聚会是开心的事情，结果搞成这样，大家喝酒要小心，不要强迫别人喝酒。特别是年轻人在一起，有时没轻没重的，自己如果真的感觉很难受，不能再喝了，就不要太勉强。

事后，李霞的家人表示，李霞这两年来为了工作的事情，没少喝酒，已经出现了肝脏受损，医生建议少喝酒，没想到会出现这样的事情，他们不愿去追究责任，毕竟人已经离去，只是想要提醒大家，喝酒一定要注意，千万不要贪杯，也不要去强迫别人喝酒！

专家提醒：酒精中毒临床表现因人而异，中毒症状出现迟早也各不相同，与饮酒量、血中乙醇含量呈正相关，也与个体敏感性有关。大致分为三期：

①兴奋期：当血酒精含量达200-990mg/L时，出现头昏、乏力、自控力丧失，自感欣快，言语增多，有时粗鲁无礼，易感情用事、颜面潮红或苍白，呼出气带酒味;

②共济失调期：血酒精浓度达1000～2999mg/L时，患者动作不协调、步态蹒跚、动作笨拙、语无伦次、眼球震颤、躁动、复视等;

③昏睡期：血酒精浓度3000mg/L以上。患者沉睡、颜面苍白，体温降低、皮肤湿冷、口唇微绀。严重者深昏迷、陈一施氏呼吸、心跳加快、大小便失禁，因呼吸衰竭而死亡。也可因咽部反射减弱，进餐后呕吐，导致吸入性肺炎或窒息死亡。也有发生腔隙性脑梗死和急性酒精中毒性心肌病的报道。

医生提醒：当身体出现下面几种情况，说明肝脏受损，不能再喝酒了

1、容易出血

身体的某些部位，如牙龈、鼻腔容易出血，皮肤有出血点，女性月经过多都有可能患上了酒精肝。这是因为酒精肝导致脾功能亢进，引起了血小板的减少。

2、脸色发黑，红鼻头

正常情况下，肝脏中具有一定铁质储存量。但肝脏细胞受到损坏时，铁质就会从肝脏流到血管当中，造成脸色发黑，男性比较容易出现这种情况。

如果肝脏能能衰退、体内荷尔蒙处于紊乱状态时，容易导致鼻头处毛细血管发生扩张，造成鼻头发红。

3、酒量突然变差或者酒精依附

平时酒量大，突然变得喝一点之后就感觉“醉了”，提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。

除了酒量突然变差以外，还有相对的，总想喝酒，并且越喝越多说明你关于酒精的依附水平已经升级，这时候就要留意了。

4、消化不良，脾胃功能受影响

肝有问题，就会睡不好觉，同时吃不好饭，消化不良。

很多病人经常说吃了饭之后堵得慌，甚至胃气上逆，打嗝，恶心，甚至有呕吐的，导致肠功能紊乱，腹泻、便秘等等。这些都是肝脏的病理表现。

5、脂肪肝

如果检查出脂肪肝，需要立刻忌酒，没商量！

喝酒的你，需要了解，3种喝酒方式不可取

方式一：一口闷

很多人都喊着“感情深、一口闷；感情浅，舔一舔”，然后直接一口干掉，虽然看上去很豪爽，喝酒者也感觉到痛快、爽，但这样的方式，真的很伤害身体！

提醒：“一口闷”格外伤身，会加重脏器短时间内承受酒精的负担，喝酒千万别过猛过快。

方式二：混着喝，1+1＞2

啤酒惨白酒，洋酒加红茶，再来点雪碧，这样的喝酒方式，很多年轻人都习惯，觉得时尚，但同样的，对身体的伤害可以说是1+1＞2

提醒：这样很容易导致“酒精中毒”。各种掺和在一起，会加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏、胃肠和肾脏等器官产生强烈的刺激和严重的危害，更容易导致酒精中毒。

方式三：一喝就喝好几个小时

在酒桌上一起喝酒的人往往会在一些事情上产生共鸣，有很多说不完的话，结果一说起话来就收不住，不知不觉间，在酒桌上的时间就会变长。

提示：酒桌上拉的战线过长，把时间拖到很晚，影响人的体力和精力，第二天的情绪、工作等就会变得没有精气神儿。

送你3个解酒护肝方，希望对你有帮助

一：蒲公英刺玫茶，护肝暖胃

蒲公英和刺玫花，都是药食两用的草药植物，不同于传统茶，适合酒后饮用，可以护肝暖胃。

现代科学证实，蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用 , 故可以保肝。蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。

刺玫花味辛、甘，性微温。强肝养胃、调经活血、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，对于肝脏健康非常有利并且可以暖胃、养胃。

二：蜂蜜水，缓解酒后头痛

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

三：西红柿汁，改善酒后头晕

西红柿也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。