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原标题:腾讯、Google公司标配的护腰神器，有什么厉害的

才刚上班几天，办公室的商务姐姐就因为腰痛光荣进医院了。

医生说，她这是长期久坐不动和坐姿不正导致。（嗯，绝对不是公司压榨她造成的）

医生还顺便科普了下脊椎受力情况表：原来人躺着时脊椎最放松，受力最小；而当我们坐着时，居然比站着承受的压力还要大40%。

难怪中国有句老话说“站着说话不腰疼”，坐着腰才疼呢。

换而言之，我们大部分人的腰椎问题，其实都是坐出来的！

来，看一眼被医生痛批的这4种错误坐姿👆，你中招没？

根据相关数据统计，全国大概就有2亿人有腰椎问题困扰。反正小编是踩雷了，图中124，不就是我写稿的全部日常写照吗？！

人民日报曾在官微上提醒“久坐族”，坐姿不对等于让你的腰椎负荷了400斤。

但小编也知道，成年人这么多年下来的习惯，绝不是靠三言两语就能纠正过来的。

所以最直接有效的方式，还是借助外部工具。

比如使用矫正器（像是背背佳之类的），或是买一个真正能承托起你腰椎的腰垫！

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那么，问题来了，市面上的腰垫有上百种，硬的、软的·······对比承托力、舒适性、透气性，到底哪一种好？

听“千年老腰”小编我细细说。

1、 最常见的海绵抱枕，劝你尽早扔掉

抱枕的价格最便宜，款式也最多，但一点也不实用。

因为填充物太柔软，承托力不够，坐久了还会加速脊椎变形，得不偿失！

如果你还在用这种方式支撑腰椎，建议你还是趁早扔掉。

2、记忆棉靠垫：易悬空，夏天坐太闷热

以太空棉、记忆棉作为填充物的腰垫，前两年也很主流。

优点是结实，坐起来比较舒服。但记忆棉回弹太慢，稍微移动，就容易使腰部悬空。

而且很厚，大面积贴住后背，冬天还暖和，夏天就容易闷出汗。

我去年给父亲大人买过一个记忆棉汽车靠垫，就被他嫌弃太热，直接闲置了。

3、  人体工学减压腰垫：互联网公司的标配

人体工学减压腰垫，算是最近才流行起来的新型靠垫。

卖点主要在于设计上能够极大的贴合人体腰背弧度，给腰部恰到好处的承托，加上透气性都能兼顾。

所以被很多加班重灾区的互联网公司，如腾讯、谷歌、新东方、猎聘等，列为了给公司员工的工位标配。 

鲁豫有约采访俞敏洪时，他的办公室里也有这款腰垫，老板级配置呢。

作为一个长期伏案写作、肩颈腰重度患者，以及用过靠垫无数的人，这也是小编最推荐的腰垫类型。

算得上是我用过最舒服的靠垫之一了！

说到人体工学减压腰垫，鼻祖级的行业标杆就当属米乔了。

前面说到的那几家赫赫有名的互联网大咖公司，用的就是它家的产品。

米乔的这个腰垫，看起来挺简单的。

外形就跟人的肺叶一样，背后有弹簧调节，能30°开合调节。

但靠上去之后，就理解它为什么这样设计了。

不像一般靠垫那样人一移动就悬空，这个肺叶会根据坐姿自动调节开合角度。

所以不分胖瘦，不同坐姿，不管你怎么动，腰部都能和肺叶全方位贴合，紧紧承托着。

办公室里好几个小伙伴的试用感受都是：

summer：就像有一双大手扶着腰，不自觉的就调整好坐姿，再也不会驼背含胸了。

moni：不软不硬，舒适度支撑度都刚刚好，很舒服！

关大哥：我腰椎间盘突出，用了真的很舒服，听说还能预防，建议大家都用起来！

小编的老板：我们离Google这些大公司就差一个腰垫了，商务，我们公司也采购一批，一人一个！

（真的，商务小姐姐屁颠屁颠就去跟供应商谈了）

根据凯弗泰克统计中心的数据，使用双背垫护腰垫后，腰背压力分布均匀，腰椎压力能从一般椅子的140%压力降到75%左右。

也验证了米乔腰垫对腰椎的保护效果。

颜色越深，压力越大

小编觉得，无论你是办公室一族，开车族，还是孕妇小孩，都需要它。

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孕妈的腰，必须好好呵护

除了设计出众，这款腰垫在细节上也丝毫不逊色。

1、  超透气网布，可拆洗

肺叶是一体成型的环保ABS塑料，非常结实耐用。

外层包裹的是3D网布面料，特殊的织法使其自带弹力和缓冲作用，使用感更舒适。

有166个双向透气孔，散热性也要比普通网布好得多。

用久了还可以直接拆下来清洗，非常方便。

2、  高低可调，老少孕妇都能用

这款腰垫还有一个特殊设计，它的高度可以调节。用螺丝刀扭一下，上至2米高人，下至1米2小朋友都可以用。

办公室的小伙伴们都试靠了一下，大部分成年人都不用调节，原始角度就刚刚好。

除了办公室座椅，家里的沙发、轮椅、大部分汽车座椅都能用。

背后有一根弹力带，套在椅背上就能固定住。

最后再来说说品牌，米乔是由来自中国、德国、荷兰的几位人体工学学者创办的。

他们家的产品都以人体工学为理念，除了腰垫，还有涉及鼠标、学生写字台等领域。

在德国、荷兰、迪拜和国内都有分公司，产品主要都在高端商场销售，比如迪拜购物广场、迪拜机场免税店、山姆会员店等。

小编在找资料的时候，还发现了马云爸爸也有支持他家的产品。

这次推荐的腰垫共有四种颜色：米白、浅绿、深灰、黑色。

我自己选了两个米色的在办公室和家里书房用。

要知道，坐的舒服了，不仅能保护腰椎，提高工作效率，对于爱美的女性来说，还能避免腰腹部囤积赘肉，提升仪态美。

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