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调查显示，中国25~40岁的人群中

59.1%人患有颈腰椎病

就像小编，从上班起就坐在电脑前不挪窝地

一直工作到下班，长期的久坐不动和姿势不正

正是腰酸背痛的罪魁祸首

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医生还顺便科普了下脊椎受力情况表：原来人躺着时脊椎最放松，受力最小；而当我们坐着时，居然比站着承受的压力还要大40%。

看到下图错误的坐姿

简直就是小编我的日常啊

难怪腰椎会出现问题！

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【医生痛批的这4种错误坐姿你中招没▲】

根据相关数据统计

我国腰椎病患者已经突破2亿人

小编身边很多95后的小伙伴

都整天叫喊着“老腰疼！”

腰椎病的严峻性

错误姿势会给你的腰椎带来超过200%的压力

@人民日报就提到过

坐姿不对会让腰椎负荷400斤

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但小编也知道，成年人这么多年下来的习惯

绝不是靠三言两语就能纠正过来的。

所以最直接有效的方式，还是借助外部工具

比如使用矫正器

或是买一个真正能承托起你腰椎的腰垫！

如何选择腰垫？

但你知道吗？选腰垫可是大有讲究的

人体曲线是世界上最复杂的曲线

腰垫设计必须符合人体工学

才能同时实现舒适和健康

有的太软，不能给腰部足够的支撑

有的不合身型曲线，靠着硌得慌

感觉舒服的，材质又不透气

一到夏天热得要命

根据医学研究表明

只有使用人体工学设计腰垫

才可以对腰肌劳损起到缓解作用

同时纠正不良坐姿

人体工学减压腰垫

算是最近才流行起来的新型靠垫

卖点主要在于设计上能够极大的贴合人体腰背弧度

给腰部恰到好处的承托，加上透气性都能兼顾

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所以被很多加班重灾区的互联网公司

如腾讯、谷歌、新东方、猎聘等

列为了给公司员工的工位标配

鲁豫有约采访俞敏洪时

他的办公室里也有这款腰垫，老板级配置呢

作为一个长期伏案写作、肩颈腰重度患者

以及用过靠垫无数的人

这也是小编最推荐的腰垫类型

算得上是我用过最舒服的靠垫之一了！

人体工学减压腰垫优点有哪些？

说到人体工学减压腰垫

鼻祖级的行业标杆就当属米乔了

前面说到的那几家赫赫有名的互联网大咖公司

用的就是它家的产品

米乔的这个腰垫，看起来挺简单的

外形就跟人的肺叶一样

背后有弹簧调节，能30°开合调节。

但靠上去之后，就理解它为什么这样设计了

不像一般靠垫那样人一移动就悬空

这个肺叶会根据坐姿自动调节开合角度

所以不分胖瘦，不同坐姿，不管你怎么动

腰部都能和肺叶全方位贴合，紧紧承托着

根据凯弗泰克统计中心的数据

使用双背垫护腰垫后，腰背压力分布均匀

腰椎压力能从一般椅子的140%压力降到75%左右。

也验证了米乔腰垫对腰椎的保护效果

就连马爸爸也是米乔的忠实用户

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所以小编觉得，无论你是办公室一族

开车族，还是孕妇小孩，都需要它

办公室久坐族

腰痛远离我，上班精力更充沛

5岁以上小朋友

矫正坐姿，培养良好的学习习惯

开车族

舒服的坐姿，是安全第一步

孕妇

孕妈的腰，必须好好呵护

质量过硬，方便百搭！

除了设计出众，这款腰垫在细节上也丝毫不逊色

超透气网布，可拆洗

肺叶是一体成型的环保ABS塑料，非常结实耐用

外层包裹的是3D网布面料

特殊的织法使其自带弹力和缓冲作用

使用感更舒适