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春季降临，相信不少人都会选择驾车外出踏青，可是春季气温回升，人在开车时也更容易犯困，而我们都知道，开车犯困很容易出事。那么，如何避免犯困呢？下面，买车君就为大家奉上一份防困攻略，让大家能在行车途中减少困倦，安全到家。

1、出发前确保睡眠充足

众所周知，一个人缺少睡眠的话，很容易显得无精打采，而且哈欠连连。如果保持这样的状态开车，很有可能成为交通事故中的主角。因此，出发之前，务必保持充足的睡眠，哪怕你打算晚上开车也是如此。

另外，如果你平时有午休的习惯，那尽可能别在午休这段时间开车，因为身体的习惯很容易让你陷入困倦之中，徒增出事的风险。假如赶时间，可以让同行的人代替你开一段时间。

2、开车前别吃太饱

开车前除了要保持睡眠充足，还要记得别吃得太饱，并且用餐后要适当休息下，因为吃饱喝足后比较容易产生困意，这时候开车显然不太适宜。大家可以在餐后检查下车辆或物品，看看物品是否有遗漏。

当然，如果是在假期的时候长途出行的话，记得带多点吃的，毕竟假期堵车是十分常见的事情，多带点吃的就不容易挨饿。要知道，空腹开车其实也会影响行车安全。

3、别长时间驾驶

在路上长时间驾驶容易犯困，这是很多人都清楚的事。为了行驶安全，大家切记不要连续开车超过4小时。如果途中感到有困意，要就近找地方休息，千万别抱有侥幸心理，以为自己不会被困意击倒。

假如你在高速上开累了，可以驾车到服务区，下车动动身子，顺便洗把脸。要是实在太困的话，可以到车内睡一下，等困意没了再继续开。如果强忍困意继续开，极有可能控制不了车辆，从而导致交通事故的发生。

4、开窗户吹凉风

当然，服务区不是你想有就有的。如果你在高速上感到困倦，且服务区还有些远，那不妨打开车窗，让车外的凉风吹进车内，以吹散你的困意。另外，开车的时候尽量别保持一个姿势，换下姿势也能在一定程度上消除困倦。

假如你嫌车外的空气不好，或者吹自然风的效果不大，可以把空调出风口对准自己，然后把风量调高且把温度调低，这样较冷的风便能让你保持清醒。说到车载空调，记得别长时间开内循环，因为长时间内循环比较容易让人犯困。

5、涂抹风油精或吃薄荷糖

其实，除了凉风，一些药品或者食物也能起到提神的作用，例如风油精、薄荷糖等。如果你开车的时候觉得困了，可以往太阳穴或者鼻子下面涂抹一些风油精。当然，你不喜欢风油精的味道的话，也可以购买其他提神产品。

涂抹风油精的同时，你还可以顺便吃几颗薄荷糖，在内外双重刺激下，想必能极大消除你的困倦感。对了，有些人还会采取更极端的提神方式，那就是掐大腿、扇脸等。

6、听些劲爆点的音乐

说完了嗅觉等方面的刺激，我们再来说说听觉方面的。当你犯困时，可以听一些劲爆点的音乐，跟着唱的话提神效果可能会更好。其实，在开车前，我们就应该避免听一些舒缓的音乐，因为这样的音乐很容易让人进入睡眠状态。

值得一提的是，如果你的车搭载了主动刹车、车道保持辅助、车道偏离预警等驾驶辅助系统，记得把这些功能打开。万一你犯困没有控制好车辆，这些功能很可能会让你化险为夷。

以上就是买车君为大家带来的防困方法，如果大家还有其他好技巧，欢迎跟买车君交流。总之一句话，当你开车感到困倦时，尽早找地方休息，这对你对他人都有好处！