1、长时间跑高速

高速公路上路况平坦，景色重复，容易产生视觉疲劳，会使司机容易犯困。

2、在午休时间开车

下午13:00至15:00这段时间是人们犯困的高发时段，如果您每天都有在特定时间午睡的习惯，这段时间驾驶汽车可能会让您感到疲倦。

3、吃了带有安眠成分的药后开车

有些药物(感冒药)是复方药，含有解热镇痛或者扑尔敏抗组织胺类药物，会有让人发困的副作用。不过，生病了就要吃药多休息，请尽量避免驾车出行。

4、出行前没有休息好

熬夜是现在年轻人的通病，比如像熬夜工作、熬夜打游戏等。所以一定要在出行前休息好，杜绝疲劳驾驶。

5、午饭后开车

为什么在吃完午饭后就想倒床而睡呢？因为在吃完午饭后，为了促进消化血液大部分集中到了消化系统，所以在大脑的部位来说血液供应相对减少，所以会出现困倦感。所以如果下午需要开车，建议午餐不要吃的太饱。

6、长时间开内循环

在车内长期开内循环的话，会导致车内缺氧进而导致车内人员大脑缺氧，使人昏昏欲睡。为了提高出行的安全性,我们可以通过交替使用空调内外循环、适当开窗等简单方法提高车内的空气质量。

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