凤凰网汽车

随着天气回暖，车小妹不时也觉得很困呀，俗话说：春困秋乏夏打盹。春天天气转暖，很多人都有睡不醒的感觉，一直处于疲倦的状态，导致精神不集中。如果车主精神不集中，甚至开车时打盹，那就危险了。所以说，珍爱生命，防止春困，势在必行！除了开车靠边休息之外，防止开车犯困还有什么办法呢？

1.打开车窗，凉风送醒

春天开车，基本上没有人会想着开空调，这乍暖还寒的时候，可以选择打开车窗，促进驾驶室内的空气流通。呼吸车窗外新鲜的空气本身就可以提神，开车时强劲的风，不但能刺激你的神经，让你更容易听到马路上的动静，并长时间保持清醒的状态。

2.喝有提神作用的饮料

如果预备长途驾驶，最好是在车上准备一些提醒的饮料，例如喝喝绿茶、咖啡等。不过每个人的体质不一样，所以不同的饮料提神的效果也有差别，有些人觉得茶比较提神，但是有些人却觉得咖啡比较提神。

3.吃薄荷糖

除了提神的饮料之外，吃超凉爽的薄荷糖也是一种好方法，薄荷糖的味道能令大脑顿时十分清醒。

4.嚼口香糖

嚼口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来。据很多专业司机说，他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。

5.常备湿毛巾擦脸

用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子，马上元神就归位了。最好选清凉效果的，千万不要选安眠薰衣草味。市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿，所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。

6.黑科技，来点风油精吧

风油精，可谓是我们中国卡车司机出门在外，提神醒脑，赶走春困的黑科技。当你开着卡车却昏昏欲睡的时刻，不妨可以在鼻子下面抹点风油精，那酸爽，让你立马精神抖擞！

7.调低车内温度

车内长期开内循环的话，车内会缺氧，于是大脑也会缺氧，产生昏昏欲睡的感觉。这时后最好稍微调低车内温度，如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。

8.听节目、段子音频

犯困一般都是因为路上风景太无聊，自动档又没什么需要操作的。这时候可以把车内收音机打开，选一个自己喜欢的相声或段子节目听听，跟着节目一起“哈哈哈”，自然就精神了。

9.夜间行车，打开车内的灯

人在黑暗的地方，身体会分泌出褪黑激素，比起疲劳，激素召唤睡神的能力强了100倍。在你感觉到累之前，在不影响行车安全的情况下，应该打开一点车内的灯光，让褪黑激素不分泌。因为它一旦进入你的身体里，就很难不被睡意侵袭，得小睡15分钟才能回血了。

10.调整座椅角度

过于习惯自己的驾驶姿势，也会让身体渐渐懈怠。这个时候你可以稍微调整座椅，以不影响看路和后视镜为合适。当你慢慢又习惯了这个位置的时候，就再调整一下。

对付春困，你都有什么小妙招？欢迎留言告诉车小妹哦。