长途开车感觉疲劳怎么办？这些小妙招每一位司机都值得收藏，实用

不少人表示开车是一件很辛苦的事情，尤其是长时间的驾驶更会让人们倍感疲劳。长期的高度集中注意力和长时间的坐着都让驾驶者感觉疲劳，而疲劳驾驶的情况下出现事故的概率又会高很多。所以今天就分享一些可以在长途的驾驶中缓解疲劳的办法，这些小妙招都有很好的作用。

第一个妙招就是听音乐。很多司机都会有一个习惯，那就是驾驶的时候车内放着音乐。而在音乐种类的选择上，他们更加偏重于选择一些音乐节奏比较强的音乐，目的就是为了缓解车途的疲惫。这个办法虽然没有那么的有效，但是音乐的节奏能够让驾驶者警醒。

第二个妙招就是使用药物来刺激自己，比如说我们常见的清凉油一类的药物。在觉得疲惫的时候，把这样带有清凉舒适感的东西抹在太阳穴，一瞬间就能够精神倍增。不过值得注意的是，使用这一类药物的时候一定要注意避开眼睛，不然那种酸爽一定会让你久久难忘。

第三个妙招就是找个合适的位置停车休息一会儿，这是一个最直接的办法。但是如果你是在高速路上行驶，那么就一定需要注意停车的位置，不然是很容易受到处罚的。停车之后可以选择到室外稍作运动，呼吸一些新鲜的空气，然后觉得精神状态好的时候再继续驾驶。

第四个妙招就是开窗通风。当车子行驶的时候，通过车窗吹进来的风能够让人们清醒，尤其是在冬天的时候，窗外的冷风真的是最好的清醒剂，不过还是不可以长时间的吹冷风，会容易感冒。春秋季或许是最适合的，车窗打开之后室内的空气流动，驾驶者就不会觉得那么疲惫了。

还有人说在长途的驾驶之前不要吃的太饱，人在吃饱之后血液也会转移，从而就导致人们极其容易犯困。所以对于长途司机来说，在长途驾驶之前可以吃饭，但是注意不要吃的太饱，避免路上会饿可以带一些吃的。当然副驾驶座的人可以选择和驾驶员聊天，以此来缓解他们的疲劳，使之能够高注意力的驾驶。

相信不同的司机都会有自己最有用的缓解驾驶疲劳的办法，这些办法在必要的时候是能够帮助驾驶者清醒不犯困。或许你还有更好的办法，愿意和我们一汽分享吗？