不要嫌它丑，女人每天吃一点补充胶原蛋白，皮肤白皙红润有弹性

不要嫌它丑，女人每天吃一点补充胶原蛋白，皮肤白皙红润有弹性。木瓜虽然长的丑，可是含丰富的木瓜酵素和维生素A，能刺激女性雌激素分泌，起到淡化色斑的作用。

另外木瓜酵素可分解脂肪蛋白质，促进胸部对脂肪蛋白质的吸收，从而达到挺胸的目的。

长相不雅的葛根，对女性来说它更是好东西，因为它可以起到美容护肤的效果。

当女性朋友在到达一定年龄的时候，身体各个机能就会随之下降，而桃胶具有保养颜功效，可以常吃。

桑葚又称民间圣果，营养价值截稿，即可直接食用，又可入药，女性经常吃有很好的抗氧化的功效。

从营养学的角度上来看，桑叶中含多种人体所需的氨基酸，对于延缓衰老以及抗氧化上面会有很好的帮助。

女人只要气血不足就会看起来无精神，红枣补气，桂圆补血，两者相结合能起到很好的补血益气的功效。

桂圆红枣枸杞对情绪有很好的帮助，每天喝一杯，让你健康快乐每一天。

玫瑰花茶，甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美，可平衡内分泌，美颜护肤。

此外，玫瑰花茶含有大量的花青素，对抗衰老提高细胞代谢有显著的效果，而且泡出来茶色也较为清亮，香味更为还原。