中医教你祛斑，效果完胜美容院！
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在唐朝，有个诗人叫崔护。
有一日，他趁着春光大好，出去游玩，在乡间偶遇一个纯天然的农家美少女，一见倾心却失之交臂。
于是诗人的满腔相思之苦化作了流传千古的名句：
去年今日此门中，人面桃花相映红。
人面不知何处去，桃花依旧笑春风。
美少女到底长得如何肤白貌美大长腿，能让城里来的才子一见倾心呢？
只怪当时没有智能手机，无法拍照留念。我们只能从诗句中想象出，那少女一定是容貌美丽，气色极好。
假如当时诗人叩开柴门，抬头看到的是一张芝麻饼似的大脸，估计扭头就得撒丫子绝尘而去，哪还会写什么人面桃花相映红啊
可见，从古至今美颜控始终是主流。
而拥有无暇的容颜是人们，特别是女人们为之不懈奋斗的目标。
可是随着年龄增长，好多人都感觉自己的皮肤大不如从前，开始出现各种问题了。
而脸上的斑点，可以说是最让人头疼的一个护肤难题了。
每每晨起对镜，面对或群星点缀，或暗影浮动的斑斑点点的脸，即使你身价千万，散尽千金用尽高级护肤品可能对斑也是束手无策。
那么除了拂面哀叹之外，就没有别的办法了吗？
当然不会，让我们从中医的角度跟你聊聊长斑的这点事。
《灵枢经.经脉第十》中，足阳明胃经“循发迹，至额颅。┉是动则病，洒洒振寒，善伸，数欠，颜黑”。
其中的“颜黑”，就是说的脸上长斑，脸色整体发暗。
特别是额头上，因为长斑而缺少光泽，颜色也会偏暗。
脸上长了斑，有的人觉得也没什么，不耽误工作也不耽误吃喝，随它去吧！
不过小编说实话，别看斑是一个小小的问题，但是从十二经脉中可以看出：
斑虽事小，可它背后却反应的是长期以来的脾胃功能弱的问题。
“谷入于胃，脉道以通，血气乃行”。
脾胃功能如果出了问题，人生路上你还怎么风驰电掣的浪啊！
脸上的小小斑点只是浮出水面的冰山一角，藏在水下的大危险如果你忽略了，可是早晚要翻船的啊。
所以要想彻底解决这个问题，就需要长期恢复脾胃功能。
但是冰冻三尺非一日之寒，恢复脾胃功能需要一个相对比较长的过程怎么办？
别着急，先听小编说说——
我们想祛斑，其实根本上在于想变美嘛！
而小小的斑，可能离远看是看不到的，真正看到的是一个人的气色。
所以长斑的同时肯定伴有这个人气色很差，面色暗黄。
而改善面色可能并不需要那么长时间，只要坚持每天保证3000ml的大米汤，同时吃吃金匮肾气丸一次两粒一天两次和附子理中丸一次一粒，一天两次，改善脸色并不难。
在这个过程中，顺带就解决了斑的问题。
到这里就完了嘛？当然没有！
因为可能祛斑并不是为了变美或者说不是完全为了变美，而是为了在别人面前能更加自信。
可以想想，如果长了斑，在朋友面前会是一种什么心态呢？
自卑？没有自信？可能都会有。
所以我们不仅仅要解决长斑的问题，更要解决自信的问题。
有童鞋说没有自信不就是因为长斑了嘛！
如果这样想那就是只知其一，不知其二。
脸上长斑了确实容易不自信，但这不自信的真正原因不仅仅是因为斑，而是心气不足。
在《黄帝内经，灵枢经，经脉第十》中讲到：脾经“别上膈、注心中”肾经“其支者，从肺出络心，注胸中。”
所以如果长期脾胃功能弱，那么心脏的动力便跟不上，所以就会心气不足，没有自信。
另外可能还会伴有的问题有：容易觉得委屈，心事重，不容易开心，所以生活质量也就容易下降。
看完这些你是不是急了？
谁不想貌美如花！谁不想面如冠玉！谁不想人见人爱，花见花开！谁不想拥有一个好的生活质量！
可是，我偏偏就长了斑——长了斑——长了斑！
到底怎么破啊？
别急，让小编给你推荐几个方法：
一、少熬夜，早睡觉
熬夜伤胃气，进而也消耗了身体里宝贵的津液，所以要养成早睡的习惯，不但要睡得早，还要睡得好。
二、艾灸
常艾灸一下中脘穴，中脘穴是胃的墓穴，可以很好的帮助恢复脾胃功能，常灸关元穴可以提升身体的阳气。
脾肾功能得到恢复，斑斑点点自然容易一扫光。
三、经方放大招
四逆汤合桂枝茯苓丸
参考剂量
①如果按照一两等于15g：
桂枝45g 白芍45g 茯苓45g 丹皮30g 桃仁30g 生地90g 生姜45g 黑附子15g（先煎90分钟）
②如果按照一两等于5g：
桂枝15g 白芍15g 茯苓15g 丹皮10g 桃仁10g 生地30g 生姜15g 黑附子5g（先煎90分钟）
斑的问题，其根源在于脾胃功能弱，同时还有瘀滞。
所以用四逆汤合桂枝茯苓丸恢复脾胃功能的同时破瘀，再加上生地补充津液，就增加了恢复脾胃和破瘀滞的“人手”，加速整体恢复的过程。
振奋心气可以考虑桂枝甘草汤。
桂枝甘草汤原方
桂枝四两 炙甘草二两
参考剂量
①如果按照一两等于15g：
桂枝75g 炙甘草30g
②如果按照一两等于5g：
桂枝25g 炙甘草10g
桂枝可以振奋心气，而炙甘草可以缓中保水，就相当于提供了可以被振奋的物质。
心脏如果是一把手枪，桂枝就是扳机，而炙甘草就像子弹，让心脏火力全开。
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