在70后、80后眼里，在教室桌子上趴着午睡是天经地义的事。但不知从何时起，这种持续了多年的午睡形式备受争议，如何安排孩子午睡成了许多家长纠结的一件事……

在办公室里午睡的小学生

“看来，今天又只能在车子里眯一下了，有小公主在办公室午睡，进去吵到她不好意思啊！”

6月9日中午，小吴在微信朋友圈里发了这么一条信息，没想到引来共鸣一片，不少人表示深有同感。

小吴在机关事业单位上班，他有午睡的习惯，由于家里离单位较远，小吴以前大多是在办公室里午睡。不过，今年，这个习惯被主任的女儿打破了。主任的女儿刚读小学，5月1日以后，学校开始午睡。让小吴想不到的是，现在小学还可以让学生回家午睡，而且这个制度会“牵连”到自己。

主任的家离学校挺远，如果开车接女儿回家睡觉，一来一回要不少时间，所以主任就在办公室里备了一张简易床，让女儿在办公室里午睡。不过，这样一来，小吴可就惨了。

记者发现，接孩子到办公室里午睡，这种情形蛮多的。就在小吴同一幢的办公楼里，记者就看到了好几个这样的小学生。

现在，每个人的办公面积都有详细规定，因此，有些办公室的午睡环境并不好，基本上都是在狭窄的空地上搭一张不到一米宽、可以收起来的弹簧床，也有的就睡在桌子上，或者睡在沙发上。可能唯一的好处是办公室里有空调，孩子睡着不会太热。

“我们也不想让孩子睡在办公室里，实在是没有办法。”一个家长告诉记者。现在，学校里允许把孩子接回家里午睡，看起来是为了对孩子好，让孩子有一个舒适的午睡环境，其实却有可能弄巧成拙。以前大家都是在学校里午睡，都没什么想法，现在可以自由选择，问题就出来了。

“我当初是想让孩子在教室里午睡的，因为单位工作忙，作息时间抓得紧，一天两次接送就已经焦头烂额了，现在变成了四次，更是忙得不可开交。可是孩子说，家里条件好，父母有能力的都接回家午睡了，留在学校里午睡，头都抬不起来。没办法，我也只好把他接回来午睡。”

在一间办公室里，记者遇到了一个正在玩电脑的四年级小学生。小男孩虎头虎脑，是个大块头。小男孩说，他们班里很多男生都是出来午睡的，在教室里午睡，班主任管得很严，不能讲话，不能看别的书，出来午睡就自由了。“小孩子从小就不喜欢午睡，我也管不住他，只是要求他不要打扰到别人。”

怕孩子受伤害才接回家午睡

“我儿子一直没有午睡的习惯，为此，班主任都说了好几回，家长也想了各种办法，可都没有用，为了不影响别的孩子午睡，我只好每天中午把他接回家。在家里，他主要是吃东西，玩游戏，因为我还要赶回企业，只有爷爷奶奶在家里陪他，管不了他。”在东阳一家企业上班的陈月华说，“孩子在学校午睡只会吵到别人，所以我们只好把他接回家午睡。”

不过，更多家长是怕孩子趴在桌子上睡不好才接回家午睡的。

孩子趴在桌子上午睡的害处，许多家长都是从网上、微信圈里了解到的。比如，由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实；趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛等等。

对于趴在桌子上午睡的感受，学生最有发言权。“趴在桌子上午睡，额头的汗流在手臂上，又热又难受，很难睡着，醒来的时候都不知道自己睡过没有。”“趴在桌子上每次睡醒的时候，手是又麻又酸，要好半天才能恢复过来。如果学校里有床，就算是两个人挤一张床，也要比趴在桌上睡好。”

“夏天白天时间长，午睡的作用很明显，它可以保证孩子有足够的睡眠，让脑细胞得到适当休息，保证有充沛的精力提高学习效率。”义乌的刘老师说，按她的想法，最好每个学校都能想办法让学生在床上午睡，可以回家，学校也可以建立专门的午睡间，让学生拥有一个健康舒适的环境。

不过，这个愿望在非寄宿制学校显然是不可能完成的，因为学校不可能提供这样的午睡条件。刘老师班里的45名学生，大部分都是趴在桌上午睡的。

为了让孩子午睡睡得好，家长也是奇招百出。有的家长特意给孩子买了一张折叠椅，午睡的时候，就摊在教室后面，让孩子躺在上面睡觉。有的家长是找老师帮忙，让孩子躺在桌子上面睡(对此，有小学生还提出异议，说为什么他们能睡在桌子上)。有的则是带了草席，铺在教室里，让孩子躺在上面睡……

在此，医生提醒家长，如果是让孩子趴桌子午睡，最好用一个小枕头，让孩子趴在枕头上睡，这样，不舒服的感觉会少很多。