根据巴西世界杯赛程，国内球迷都要在后半夜熬夜看球，夜间看球加上连续长时间近距离看电视、电脑，会导致黑眼圈、眼睛干涩、视物模糊、红肿、充血、疼痛等不良症状，世界杯期间上医院看眼病的人比平时多了很多。

为使球迷们在世界杯期间更好地保护好眼睛，有旺盛的精力观看世界杯，三溪堂特推荐以下保护眼睛的小配方：

1.明目茶

铁皮石斛5g，枸杞5g，菊花2g，黄芪5g，用水煎或用开水冲泡四味药，代茶饮。

功效：补益肝肾、补气血明目。

2.三花茶

西红花10~15根，菊花5g，密蒙花5g，冰糖适量，用开水冲泡以上三味药，加冰糖代茶饮。

功效：清热凉血止血，对肝热上升引起目赤肿痛、眼内出血者比较适用。女性经期不宜服用。

3.子肝片

蔓荆子15g，青箱子15g，栀子10g，枸杞子15g，鲜猪肝250g。

将以上三味药用温水浸泡30分钟，入锅水煎取汁；再将猪肝洗净切成薄片，入药汁煮沸15分钟，入调料，待温食用。

功效：清肝泻火，凉血明目。

4.三子明目茶

决明子20粒，女贞子15g，枸杞子10g，冲泡以上三味药，加冰糖适量代茶饮。

功效：补肝肾养血，清肝明目。