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都说酒驾是开车最危险的情况，其实不是绝对的，调查发现除了酒驾，还有很多其他的原因都有很高的事故率，憋尿也是其中之一！

很多司机朋友都有过憋尿的经历，尤其是在高速上。解决方法是找个隐蔽区，解决完再轻松上路。问题在于，许多时候，身不由己，尤其是遇见堵车。现在城市里，公共厕所比较少，而且你很难把车停在路边，怕被贴单，所以就会想先憋住！憋着尿驾驶车辆，头脑会凌乱、暴躁、易怒；危害性就算不及醉驾，但也相距不远，发生事故几率大大攀升。

1、憋尿会影响身体健康

经常憋尿，使膀胱扩张而长期处于充盈状态，久而久之容易对身体造成影响，比如容易得：尿潴留、膀胱癌、肾结石、不孕、痛经、尿路感染、肾盂肾炎、膀胱炎、高血压、尿失禁等。所以为了您的身体上的健康，还是不要憋尿为好。

2、开车憋尿很危险

“憋尿时间长短看肾功能”这是对高速堵车的一句戏言，虽然这句话是不科学的，但是憋尿还是会对人产生影响的，比如不能集中注意力。

国外有一个试验发现，随着喝水量的增加和憋尿时间的延长，尿意和痛感也在增长。当人进入“极度的尿意”状态下，注意力和“工作记忆功能”都有严重的下降，而在排尿后回到正常水平。

研究人员找来8位健康人(6男2女)，他们在自愿的情况下进入“憋尿”状态，一直到实在憋不住了为止，在这个过程中测量他们的认知水平(可以简单理解为智商)。首先在实验开始前测出每个人的认知能力“基础值”(正常状态下的值)。然后开始每隔15分钟饮用250毫升的水。每次喝水之前要对自己的“尿意”和“痛感”分别打分。同时，每隔1小时测量一次认知水平的变化。实验发现，随着喝水量的增加和憋尿时间的延长，尿意和痛感也在增长。当人进入“极度的尿意”状态下，注意力和“工作记忆功能”都有严重的下降，而在排尿后回到正常水平。

研究发现，憋尿对注意力的影响和疲劳(24小时不睡觉)、酒驾(血液酒精浓度0.05%)几乎相当，对记忆力的影响甚至超过后两者。所以为了广大车主的“肾功能”和安全，开车还是不要憋尿为好。

话说，讯哥还期待看未来道路上贴着“开车不憋尿，憋尿不开车”的标语呢。

那有什么办法能避免开车不憋尿呢？出发之前，上一下洗手间，如预计行驶时间较长，准备个空矿泉水瓶在车上，当然这个针对男的，女的好像没想出什么法子(会有高手的，比如下图)，大家可以评论出主意哈，一定要利用好高速公路服务站哦。

当然了，开车不憋尿，憋尿不开车，这是很多专业司机健康第一条原则。但是在日常生活中，对于那些专业的司机来说，憋尿是再正常不过的了，每天大部分时间都在车上，难免会遇到不方便上厕所的时候。如果你是司机，经常要开车，请一定要谨记开车憋尿的危害，尽量少憋尿哦。

高速尿急怎么办，教你一招！