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疲劳驾驶：驾驶人员在长时间连续行车后，产生身体和心理的疲惫，使得客观上出现驾驶技能下降、注意力分散、甚至直接睡着的现象。

长时间驾驶车辆，容易出现疲劳，驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。

早几年的时候，我凌晨2点钟高速赶夜路，路况好，车子少，隧道多！大家都知道，隧道里是有灯的，而且排列非常有规律，车速快的时候，一闪一闪，犹如催眠一般，加上身体精神双方面的防线同时都会被随时攻破。

当我进入一个长6公里隧道的时候，受灯光的影响，我真的完完全全睡着了！！梦游开了不知道多远，突然出隧道，一下子惊醒，吓出一身冷汗。马上强行捏大腿，赶紧赶到服务区睡到天快亮了，才接着赶路！

所以建议高速开车2个小时左右就到服务区休息一回。如果是晚上的话，不是专业司机的话还要尽量避免开夜路。因为你的生物钟在这里，平时这个时间都是在睡觉，即使你嘴上说着不要，但是你的身体却是很诚实的！真的十分危险。

当然还有一种情况非常可怕。就是当我们开车到很疲劳很犯困的时候，但是最近的服务区还有几十公里。真的很可怕！！！

我的经验是，狂扇自己几个耳光。然后吃点薄荷糖或者比较辣的东西，必需得强迫自己赶到服务区进行休息！如果这时还要硬撑，那恐怕得付出生命的代价了。

酒驾：《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》中规定，饮酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的驾驶行为。醉酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的驾驶行为。

之前我的一个朋友，大家聚会，他牛逼哄哄的开着一辆借来的保时捷，桌上各种吹牛显摆，肆意喝酒，散场之后，非要给大家炫耀车子，一定要自己上车开起来给别人看看这辆车如何牛逼，加速多快，炫耀排气管的轰鸣声。

大家都拉着早已烂醉的他，不让他开车，或者说直接不让他上车。不过这人要是喝醉了，真是什么话也听不进去，当场就吵了起来，然后上车，“啪”的一声甩门，一脚油门，排气管发出狂躁的轰鸣声后，这家伙直接冲进马路对面的河里去了，后话就不多说了，保时捷基本报废，外加醉驾，如果要问下场到底有多惨，我只能说，惨不忍睹！

很多人在喝酒的时候，在酒精的刺激下变的兴奋，在推杯换盏中就会喝多了，当酒精在人体血液内达到一定浓度时，人对外界的反应能力及控制能力就会下降，处理紧急情况的能力也随之下降。

对于酒后驾车者而言，其血液中酒精含量越高，发生撞车的几率越大。那至于醉酒驾车，无异于自杀！

对很多酒后驾车的人来说，都抱着一定的侥幸心里，同时也觉得自己是清醒的，正是这种心里造成非常非常多的事故。据数据表明，大约50%—60%的交通事故与酒后驾驶有关，随着汽车保有量的急速上升，每年由于酒后驾车引发的交通事故更加不计其数；而造成死亡的事故中50%以上都与酒后驾车有关。

所以说，不论是疲劳驾驶还是酒后驾驶，都是在危害着自己与他人的生命。作为一个驾驶者，一定要守住自己的这份底线！不仅为自己，也为他人的生命安全负责！