凤凰网汽车

每一个还没有去过西藏的人，

都深信有一天会踏上那片土地；

每一个离开西藏的人，

都深信自己还会回去。

不少想去西藏的人，

更有一个乘着火车去西藏的梦。

仿佛没有乘火车进藏的西藏之旅，

是不完整的

...

无论你坐火车还是坐火车，

西藏的壮美就在那里，不增不减；

无论你坐火车还是坐火车，

西藏的斑斓就在那里，不浓不淡；

无论你坐火车还是坐火车，

西藏的神秘就在那里，不近不远；

你写PPT时，珠穆朗玛峰刚迎来第一缕曙光

你看报表时，绒布寺正传来钟声

你挤进地铁时，西藏的山鹰一直盘旋云端

……

西藏是多少人心中的梦，过去总觉得它很遥远，

上火车站官网搜索了下，居然有这样一班列车，

可以从北京出发，一路直达西藏。

这趟神奇的列车就是——Z21。

坐上Z21列车，

经太原、兰州、西宁和格尔木，

原来你离拉萨，只有10站的距离！

▼

（用时：40小时30分，票价总计：360元）

那么有朋友可能要问了？

为什么那么多人疯魔了一样一定要去西藏？

为什么一定要坐火车去西藏？

都让开！时光君要甩他一脸图了！

（进藏不得不去的景点）

（可供氧列车）

坐飞机比坐火车少看一半的风景，

要知道，火车在经过格尔木之后会开始供氧，

一路上雪山藏羚羊随处可见，

而这些都是坐飞机无法体验到的

……

沿途每一站都是天堂，可可西里就在窗外

从北京到拉萨，一共要经历40个小时左右，虽然听起来有些漫长，但是如果沿途风景每一站都是天堂的话，其实路上的时间也是花的值得……

被誉为“天路”的青藏铁路，沿途的景色美不胜收。列车途经宁夏中卫沙坡头，沿着蜿蜒的黄河横穿该景区。此后，翻昆仑、踏雪山，唐古拉山口、沱沱河、可可西里都在列车的窗外经过。

可可西里

可可西里是国内建成面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。可可西里被誉为“世界第三极”和青藏高原珍稀野生动物基因库，青海可可西里国家级自然保护区为中国最大的无人区之一，至今仍被视为探险者和科考者的天堂。

昆仑山

昆仑山，又称昆仑虚、中国第一神山、昆仑丘或玉山。昆仑山在中华民族的文化史上被誉为 “万山之祖”，更是“万神之乡”。

玉珠峰

玉珠峰，是昆仑山东段最高峰，南坡冰川末端海拔约5100米；北坡冰川延伸至4400米。山峰顶部常年被冰雪所覆盖，四月到十月都是玉珠峰的登山季节。

沱沱河

沱沱河是长江的正源，源头处的景观十分壮丽，雪山冰峰，一望无际的草地，蓝天白云在河水里随波荡漾……

唐古拉山

唐古拉山脉，藏语意为“高原上的山”，又称“当拉山”，在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”，是青藏高原中部的一条近东西走向的山脉。

安多

青海安多藏区，闻名于世的可可西里、藏北羌塘无人区、热贡唐卡艺术，以及红军长征最艰苦的草地穿越，都在这片土地孕育。

那曲

那曲在唐古拉山脉和念青唐古拉山脉之间，这里最有特色的是那曲赛马节，藏语叫“达穷”，数以万计的藏北各地牧民穿着节日盛装，带着青稞洒、酸奶子和图案美丽的帐篷、卡热，骑马从四面八方涌向赛场。

当雄

当雄（藏语意为“挑选的草场”），处于藏南与藏北的交界地带。当雄县人口中藏族占绝大多数，其他民族有蒙古族、回族和汉族，当雄县是整个羌塘草原的缩影。这里风景名胜随便说一个都如雷贯耳：纳木错湖、念青唐古拉山等。

坐上这趟开往西藏的火车，要知道，你经过的每一站都是风景，着眼的每一处都是天堂。听过这样一句话：“西藏不在拉萨，西藏在路上。”或许你因为各种各样的原因至今无法成行，但是永远不要忘记，你有10个理由不出发，但一定有100个理由去西藏。

进藏怎么玩儿？

先上个地图，西藏必去景点，又多有密集~

来西藏，最美的风景都在这里

布达拉宫

坐落在拉萨的红山上，藏语意为“第二普陀山”,气势非凡。当你来到这座雄伟的宫殿面前时，内心会涌起一股敬意。忽然之间，也就明白了身边那些信徒为何如此虔诚了。

冈仁波齐神山

是世界公认的神山，藏区四大神山之首。神山神秘之处，山的向阳面，终年积雪不化，白雪皑皑；而神山之背面，长年没雪，即使被白雪覆盖，太阳一出，随即融化，与大自然规则相反。

纳木错

西藏三大圣湖之一，同时也是西藏最大的湖，藏语意为“天湖”。纳木错是中国最美的湖泊之一，在藏人心中具有非常神圣的地位，站在纳木错湖边，整个灵魂仿佛被纯净的湖水所洗涤。

大昭寺

融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。寺前终日香火缭绕，万盏酥油灯长明，信徒们虔诚的叩拜在青石地板上留下了等身长头的深深印痕。

珠穆朗玛峰

这个太出名了，多少人来西藏就是为了一睹她的真容，运气好可以见到日落金山。夕阳中的珠峰，像极了新娘子揭开蒙头布，羞答答地展现在世人面前的模样。

西藏三大圣湖之一，藏语意为“碧玉湖”。每个来到羊湖的人，都会被它的蓝色而惊艳。这样至纯至净的蓝色，竟然真的存在于人间。

然乌湖

深遂的然乌湖水恍若天空滑下的一滴眼泪，寂静得没有丝毫声息，犹如被久远时光凝固的女子，心头再也泛不起涟漪。她不食人间烟火，依然保留了世界难觅的原始美。

南迦巴瓦峰

西藏众山之父，峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，传说十人九不遇。小编14年经过的时候天气不好，未能见到它的神秘面目。现在想想真是好可惜。

拉姆拉错

西藏最具传奇色彩的湖泊，藏语意为“吉祥天姆湖”。虽然它面积小到地图上都无法标识，据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来。混子认识的一个藏族师傅说看见未来这件事特别靠谱。

古格王朝遗址

雄伟的城垣，精美的宫殿，虽然历经风霜，但吐鲁番皇室金戈铁马的气势犹在。300多年前忽然一夜消失在历史上，与楼兰古国一样的神秘。

西藏美食跟美景一样，

绝对绝对绝对！！！不能错过！！！

因为来西藏，吃货必吃的都在这了~

喝一碗酥油茶

饮一杯青稞酒

黄亮焦嫩的香猪肉搭配一杯青稞酒~

绝对尽兴！

牦牛肉当然值得试一试

到了拉萨又怎能错过牦牛酸奶呢？

牦牛酸奶的味道很原始，一个字：酸！

也来尝一尝藏民们“百吃不厌”糌粑

据说没吃过朋必，就没来过日喀则

除了这些，当然还有拉萨甜茶、加加面、虫草炖雪鸡、蘑菇炖羊肉、酥油人参果拌饭等等美食。

在高海拔地区，一旦感冒，

就很容易引起肺水肿、脑水肿，

若治疗不及时将会有生命危险，

但也不要把进藏想得跟去一趟鬼门关似的，

做好以下注意事项，一般都没太大问题

1.证件类：身份证(或护照)、边防证。

边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要，你需要事先在本人户口所在地办理，通常是派出所或出入境管理局，这样你基本可以去西藏的各个地方。

2.药品类：感冒药、西洋参含片、丹参滴丸、治腹泻的药、助消化药。西洋参对克服高原反应有一定效果，需要的时候可以含一片在嘴里，丹参滴丸也会帮助你适应高原。严重贫血或高血压病人，切勿盲目进入高原．

3．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的遇寒衣服

以轻便的羊绒衫、防水外套为主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病．

4．注意避免过度疲劳

规律饮食，头几天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不会痊愈）。

5．避免体力透支

在藏期间，把一切行动放缓，减少体力支出，注意面部与嘴唇防晒6．尊重本地文化

遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器、火盆、经筒，经轮不得逆转；藏族人忌讳别人用手触摸其头。

此外，从北京到西藏，

途径的城市也能时刻勾引着你

会不会在中途下车，就看你的定力了

石家庄

太原

中卫

兰州

西宁

德令哈

格尔木

那曲

拉萨

走吧，去西藏

那一世

转山转水转佛塔

不为修来生

只为与你途中相见

你见，或者不见我

我就在那里

不悲不喜

你念，或者不念我

情就在那里

不来不去

来我的怀里

或者让我住进你的心里默然　相爱

寂静　欢喜

十一出发去西藏吧~

从北京启程，去到这个梦开始的地方

素材来源于北京出发、北京全攻略，图片来源于网络

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