2011年04月09日 19:02
来源：凤凰网汽车

字号:T|T

0人参与0条评论打印转发

主持人：我们还看到您的休息时间通常是在24点以后，起床时间通常是在早晨7点钟，或者7点钟之前，这样一种快节奏的生活方式，您如果平常不经常加强锻炼的话，适应的了吗？

朱江：锻炼对我来讲，是我应该去做的，没有做的事情。说实话，到周末就会犯懒，想多休息，但是锻炼也是一种积极的休息，这也是我在不断调整的方向。至于说工作类的作息时间……

主持人：怎么调节这种压力？

朱江：首先来说，工作日的休息时间是不得已而为之，确实工作的压力非常非常大。平时基本上会采取像音乐、书籍、网络像微博……

主持人：精神放松？

朱江：对，只能是精神上的放松。