自驾出行，人车健康都要关注。

长假驾车出游，快乐其次，健康安全是第一。自驾车举家出游，除了爱车的健康，乘客和驾驶员的身体健康也是需要关注的对象。长假前我们为大家列一个“健康清单”，看看驾车出游之前，以下这些事项您是否都留意到了？

爱车的“健康”

驾车出游之前，必须要对车辆做一个细致、全面的检查。同时随车工具必须带齐，除了车轮扳手和千斤顶外，还要带些其他[综述 图片]工具，以备急需。

驾车出游前对车辆所做的检查包括：

·启动时，车辆有无异响。

·各个车灯能否正常工作。

·刹车系统是否正常。

·检查油路。机油、汽油有无漏油，输油管路是否老化。

·雨刷器能否正常工作。

·检查汽车轮胎有无裂纹、裂道，胎压是否合适；检查轮胎有无松动现象，备用轮胎是否可以正常工作。

·到专业的汽车维修保养机构做长假前的例行保养和检查。

乘客和驾驶员的健康：驾车出远门必备医药箱

有条件的话，最好是在出行前进行一次身体检查。准备好医药箱，里面放上常用药物。

医生建议必备药品：

·抗病毒药物如板蓝根冲剂，用于感冒、上呼吸道感染等症状；

·肠胃消炎药、黄连素、藿香正气水，以治疗腹泻；

·通便的消化药，用于上火引起的便秘；

·晕车药，给车上容易晕车的人应该准备；

·创可贴、酒精等外用药，正红花油、云南白药等药品也应准备，在野外难免会有磕磕碰碰或被蚊虫叮咬。

部分过敏药物慎吃

出远门前，驾驶员避免服用解热镇痛药和某些抗过敏药。

这些药含有容易导致人昏睡的成分，服用后会使人困倦，不利于行车安全。

驾车途中要吃好

在出游驾车途中，及时补充身体需要足够的养分非常重要。假如驾驶者进食不足、或进食的时间间隔过长，容易造成低血糖，影响大脑正常运转，使驾驶者注意力不集中，反应迟钝。 　

不要疲劳驾驶

疲劳驾驶除了会影响司机在行车途中对紧急情况的判断外，还容易引发心梗等突发性疾病，导致猝死等突发事件。

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