1日起，作为亚运惠民大礼包，亚运会和亚残运会期间的30个工作日，全体市民(包括外来游客)均可享受广州市行政区域内的公共交通(公交、地铁、轮渡)免费服务。与此同时，亚运机动车限行也在广州市范围内全面铺开，对公共交通造成不小的压力，而上班族作为受影响最大的人群之一，也在纷纷支招以适应这种出行变化。

记者今日出行发现，道路上多了许多骑行者，自行车大军中既有在便民点租的公共自行车，也有亮澄澄的新自行车。齐先生家住淘金地铁站附近，在东峻广场的写字楼上班，平时是坐公交上班，今天考虑到公交免费又限行可能会造成公交拥挤，他上个周末就买了辆自行车，打算这个月踩单车上班。

“其实今天一路骑车过来，我发现我比公交车还早到，实在是有太多人挤公交了。踩单车上班也是一种锻炼的方式吧，感觉今天上班精神比以前好多了，看来‘周一恐惧症’也能治好了。”齐先生笑道。

除了改变出行方式，也有许多上班族采取了提前出门的办法，以避开上班客流高峰期。“我今天足足提前了快一个小时出门，就担心地铁人太多会迟到，果然三号线途中多了很多次临时停车。不过最后还是比平时早到了二十分钟左右，悠闲的吃了个早饭。”方小姐家住番禺，在动物园南门附近上班，要在珠江新城地铁站转次地铁，平时搭地铁上班要35分钟左右，今天花了近一个小时。

方小姐最担心的是老人在高峰时段出行会有所不便：“其实在上班高峰期出行的不仅有上班族，还有很多出来买菜的老人，如果只有一站公交路程，平时他们可能是走路去，现在也会坐公交出行，反正是免费的，这样一来跟上班族客流就挤在了一块儿。”

据市交委预计，BRT和地铁的客流会急剧增加，目前已经备足运力应对客流。另外市交委建议，市民尽量错峰出行，BRT的乘车高峰出现在7点半到9点，晚高峰即在下午5点半至7点之间，地铁客流的早高峰则出现在8点至9点，晚高峰在下午5点半至7点之间。