都市“赖班族”，下班不回家

堵车寂寞省钱等现实原因催生一批下班不想回家的人 心理专家称长此以往身心健康将受影响

都市生活里出现了这样一批新兴的都市新人，明明已是华灯初上，早过了下班时间，但是许多写字楼里还是透出片片灯火，这群加班的人中有些是无奈的“被加班”，有些是为了避开下班高峰期的交通拥堵而“赖班”的，另外也有一群因寂寞不愿回家的“赖班一族”。他们都有一个最基本的特征，那就是下班后没有回家的欲望，只想赖在办公室消磨时间，大家称之为“赖班族”。

新兴现象：

堵车寂寞省钱

都市涌现“赖班”一族

夜幕降临，华灯初上，大街上车水马龙，人潮拥挤，离下班已经有一段时间了，家住城关区的赵凯却迟迟不肯回家，同事们一个个都关掉了电脑，收拾好办公桌下班而去，他却打开了游戏页面玩起了游戏。“你看看兰州现在的交通情况，我家离办公室大约二十分钟的车程，像此时的下班高峰期，没有四五十分钟，是绝对到不了家的。”

像赵凯这样，为了避免下班高峰期，不愿回家被逼赖班的人不在少数。工作单位位于南关的刘丽，家住草场街，平时只有十多分钟的车程，碰上下班高峰期，路上堵得让人直发疯。刘丽说，“单位到家只有一趟8路车，平常车少人多不说，再遇到下班高峰期，本来只要十多分钟的车程，至少要花半个小时到四十分钟。车上那种闷罐沙丁鱼般的感觉，让人呼吸急促。所以，我宁可在办公室里多坐一小时等过了下班高峰期再走。这期间我还可以顺便处理些第二天工作的杂事。”

与赵凯、刘丽“赖班”不同的是，在一家事业单位工作的张晓，是今年才毕业的大学生。家在南方的他，在这个城市里只有几个大学同学，女朋友在异地工作，仅有的几个大学同学又都忙于各自的工作，平时联系甚少。他流连办公室，还有一个重要原因就是因为他想节省一些生活开销。“刚参加工作，工资低，哪有钱出去玩，还不如在单位蹭一下网费，免得回家后冷冷清清一个人。”刚参加工作的张晓，工资两千元出头，除去房租生活费，可供花销的钱已经不多。“每天下班在办公室赖一会儿，不但可以节省开销，省点水电费，还可以给领导留下努力肯干的印象，最主要的是，下班后办公室里有加班的同事，跟他们聊聊天，谈谈心，还有个说话的人，比我一个人在租来的房子里发呆无聊好多了。”

在某网站工作的何晓锋也是“赖班族”族群中忠实的一员，每天不“赖”到晚上七八点是不会回家的。“其实我刚工作那会儿，都是按时下班的。但是时间久了我发现，办公室里许多同事到了下班时间仍然巍然不动。后来我才知道，是因为大领导没有走，大家都不敢下班。日子长了，我也慢慢习惯这样了，现在不磨蹭到下午三四点我一般都不开始一天的工作。”可是何晓锋无奈地告诉记者，“慢慢地我发现‘赖班’让我养成了不好的工作习惯，本来一个小时就能解决的工作，我现在要花上三四个小时才能完成，工作效率明显比以前低了很多。”

“我赖班是因为我觉得没人的办公室清静，可以让我安安静静看会儿书。”马上要参加职称考试的王佳媛这样告诉记者，“我现在住的房子是跟别人合租的，隔壁的女孩儿不是上网看电影，就是打电话，动静太大了，我想安安静静看会儿书都不行，后来我发现，没有人的办公室是个看书的好地方，既有暖气又有电，还安静，所以现在我每天都要在办公室看两个小时的书才回家。”

事实上，独自在外地工作的年轻人、单身男女、两地分居者、家庭生活不如意者是“赖班族”中的主要构成。他们有的是因为身边没有多少亲友，社交圈子小，下班后除了回家就没事可干了；有的则是想逃避一些问题，如家庭关系不融洽、下班高峰交通拥挤等，因此就只能成为在办公室里耗时间的“赖班族”了。

心理学家：

“赖班”成瘾

将会影响身心健康

“赖班”对工作效率的影响，已被不少的公司老板所觉察。兰州市一家保险公司销售部的马经理告诉记者，她很不欣赏工作效率低的员工。她认为：“在最短的时间内完成自己的工作，才是一个优质员工应有的素质。对于那些经常靠加班加点完成工作的员工，我会觉得他们的工作能力有限，甚至会考虑他们是否能胜任这份工作。如果有新的工作任务，我也不会考虑交给这样的员工，以后有升职加薪的机会，就更不会想到他们了。”此外，马经理还觉得，“员工经常赖在办公室不但会增加公司额外支出，而且对他们的身心健康也有一定的影响。”

就此，记者采访了甘肃省心理学学会理事长、西北师范大学教育学院心理学系教授、博士研究生导师周爱保，周教授从心理学方面分析认为:“由于现代社会生活压力、工作压力的不断增大，城市人情的淡漠，使人们缺乏一种心理归属感，再加上长期得不到社会的赞许，所以出现了‘赖班’的行为。”

周教授说，“生活在现实社会中的人，必然是生活在一定社会关系中的人。这种复杂的社会关系就决定了人的本质，形成了人的社会属性。每个生活于现实生活中的人，他们的一切行为不可避免地要与周围所有的人发生各种各样的关系，如生产关系、亲属关系、同事关系等。对于那些想借‘赖班’避免下班高峰的人来说，只要照顾好自己的胃，保证身体健康，‘赖班’行为无可厚非；而对于那些长期靠‘赖班’来逃避一些社会关系的人来说，这样的‘赖班’行为存在一定的潜危害，长期下去可能会影响心理健康。下班后没有正常的人际交往，长年累月的‘赖班’行为，最直接的后果就是导致同学、朋友之间关系的日渐冷漠，那么这样下去，最严重的后果就是身边的朋友会遗忘这个人的存在。试想一个没有朋友的人怎么能算一个健全的人。”

兰州小新舟心理咨询室主任助理赵晶认为，“长期‘赖班’导致生活作息时间的不规律，不仅会影响‘赖班’一族的身体健康，而且对他们的心理健康也会造成一定的影响。‘赖班’虽然能够暂时缓解孤独，但长此以往心情反而会变得更压抑、烦闷，从而影响健康。年轻人，特别是单身族，如果下班后没有正常的交际圈，长期一个人独处，会破坏他们的人际关系建构，甚至会导致生活质量的下降。对于那些想通过‘赖班’逃避家庭矛盾的人来说，这样不但不会解决问题，反而很有可能会使矛盾激化。”因此，赵晶建议那些年轻的单身一族要丰富自己的业余生活，工作之余应多参加户外活动，扩大自己的交友圈，并且要注意劳逸结合，用乐观、开朗的人生态度面对自己的工作和生活。对于那些逃避家庭矛盾的“赖班族”来说，跟家人有效沟通、积极化解矛盾才是解决问题的根本途径。赵晶说，“其实，没人会愿意‘赖’在既不温馨又冷清的办公室。因为，毕竟，温暖的家才是一个人最好的港湾。”